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RULO DE BONITO
 
Ingredientes

  • 300 gr. de bonito (sin piel ni espinas)
  • 1 lata de pimientos morrones pequeña (80 gr)
  • 1/2 lata de aceitunas rellenas de anchoas (50 gr)
  • 1 huevo cocido
  • 3 huevos medianos (batidos)
  • 3 dientes de ajo
  • unas ramitas de perejil
  • 100 gr. de pan rallado
  • 2 cebollas (cortadas en juliana)
  • 1 hoja de laurel
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 pastilla de caldo
  • 1 clavo
  • Aceite
  • sal

Ultimo truco
ALCACHOFAS BLANCAS
Normalmente, para que las alcachofas no ennegrezcan al cocerlas, se echa al agua de cocción zumo de limón o vinagre. Pero a mi me gusta que las alcachofas sepan a alcachofa, y el limón les cambia el sabor. Un día oí que echando una rama de perejil en el agua de cocción tampoco se oscurecían, y es cierto, lo he comprobado, y además no les cambia el sabor a las alcachofas. Orion
Elaboracion
RULO DE BONITO
  1. Picar el pescado con el ajo y el perejil en una picadora (la batidora también sirve pero cuesta más trabajo).
  2. En un bol picar los pimientos y el huevo cocido muy pequeños y las aceitunas en rodajas. Añadir el pescado y la sal y remover bien. Agregar los 3 huevos, remover otra vez e ir añadiendo el pan rallado.
  3. Seguir removiendo hasta que se haya formado una especie de masa. En una hoja de papel de horno o de plata ponemos una base de pan rallado y la masa encima.
  4. Ayudándonos de esto vamos dando forma de rulo y empanándolo a la vez. Dejamos envuelto en el papel para que no pierda la forma.
  5. En una sartén (del tamaño del rulo) ponemos la cebolla, el laurel y el clavo a fuego lento hasta que la cebolla comience a ablandarse. Quitar el exceso de aceite y poner el rulo encima de la cebolla. Ir dando vueltas hasta que se dore por todas partes, añadir el vino, dejar que se evapore parte de él y agregar agua sin llegar a cubrirlos y la pastilla de caldo. Dejar cocer  15 minutos por un lado, dar la vuelta y cocer otros 15 minutos. Triturar la cebolla con todo el líquido que quede en la sartén.
  6. Cortar el rulo en rodajas gruesas y salsear.
 
Enviada por:
YOLANDA
 
T. elaboración:
Coste:
Barato Dificultad: Bajo
 
Ficha coleccionable  RULO DE BONITO
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